婚活で使える心理学のテクニック

2025年2月9日 2025年1月19日 bellbank_blog_user

婚活中の皆さん、少しでもお相手との距離を縮めたいと思ったことはありませんか？

そこで今回は、婚活の場で役立つ心理学のテクニックをご紹介します！

ちょっとした工夫で、会話やお見合いがもっとスムーズになるかもしれませんよ♪

人は、自分と似た行動を取る相手に親近感を抱くと言われています。

この「ミラーリング」とは、相手の仕草や言葉をさりげなく真似するテクニック。

たとえば、相手が飲み物を飲んだら、少し時間を空けて自分も飲んでみたり、

相手が話した言葉を繰り返して共感を示すだけでOK！

使い方のコツ
・あくまで「さりげなく」がポイント！
・やりすぎると不自然になるので、自然な範囲で真似してみてください♪

ザイアンス効果とは、会う回数が増えるほど相手に好印象を持つようになる心理効果のこと。

最初は少し距離があっても、何度も顔を合わせるうちに自然と親近感が生まれるんです。

実践のポイント
・定期的にお見合いやデートを重ねることが大切！
・デートの間隔をあまり空けすぎないようにするのがおすすめです。

ペーシングとは、相手のペースやリズムに合わせること。

たとえば、話すスピードやテンポを相手に合わせるだけで、

「この人、話しやすいな」と感じてもらいやすくなります。

試してみよう！
・相手がゆっくり話すタイプなら、自分も少しゆったりめに話す。
・逆にテンポが速い人には、自分も少しテンポを上げてみると◎。

人は、最初に受けた印象でその後の評価が変わることがあります。

これを「ハロー効果」と言います。第一印象が良ければ、その後の印象も良くなりやすいんです！

第一印象を良くするコツ
・清潔感のある服装や髪型を心がける。
・笑顔を忘れない！目を見て「よろしくお願いします」と挨拶するだけで好印象に。

心理学では、共通点が多いほど相手との関係が深まりやすいと言われています。

「同じ趣味を持っている」「出身地が近い」「好きな食べ物が似ている」など、何でもOK！

会話でのヒント
・「どんなことが好きですか？」と聞いてみる。
・相手の話に共感しながら、「私もそれ好きです！」とアピール。

いかがでしたか？
心理学を取り入れることで、婚活がもっと楽しくなるかもしれません！

ぜひ、今回ご紹介したテクニックを実践してみてくださいね。